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打博狗_糖尿病自我管理:从“无知”迈向“知而有为”!

发布时间:2020-01-09 14:18:58 人气:3859

打博狗_糖尿病自我管理:从“无知”迈向“知而有为”!

打博狗,——我眼中的“糖尿病自我管理培训学校”

最新调查结果显示:我国糖尿病发病人数每天新增1.5万人,每小时新增600人,我国已成为全球范围增长最快的地区并已成为世界糖尿病第一大国。更加严峻的现实是:我国糖代谢控制达标率仅达10%,而血糖、血脂和血压同时达标率仅为5.6%,超过50%的糖友控糖效果很差,60%~90%的患者合并了不同程度的并发症。

自我管理学校形式多样,丰富精彩

糖尿病的治疗有个特点:糖友一般一个月去一次医院,一年12次,每次就诊不超过半小时。也就是说,患者1年仅有6小时能与医生面对面沟通,而其余的8000多小时,患者必须独立面对糖尿病。因此,离开医院的8000多小时的自我管理相当重要。如何进行自我管理呢?

首先要求对糖尿病要有一定深度的认识。基于此,我国各大医院内分泌科和糖尿病专科医院,组织并开办了各类教育大课堂。而各大医院的课程,一般是每月一节课,要学习一套完整的糖尿病科普知识,大约需要一年或半年时间。而瑞京糖尿病医院开展的自我管理培训学校,每两周开展一期,一期一天,用两到三个月的时间,就可以学到涉及五驾马车的全部内容,学员之间还可以交流控糖经验。期间食宿费、化验费和咨询费全免。为期一天的糖尿病公益培训可以叫做“特训班”,每月开班2次。“特训班”希望用较短的时间把五驾马车内容传授给糖友,使糖友尽快地掌握自我管理糖尿病的能力,做自己的家庭医生,使血糖达标,远离并发症,提高生活质量。

学校还开展另一种课程形式“共同照护大讲堂”,每次一小时,一天一次或两天一次,下午3点至4点开课,这种新式的课程:六月份开了28课;七月份开了14课;八月份开了16课;九月份开15课。课时短,次数多,课题广泛,糖友可根据自己的病情,对症选择符合自身病情的课题进行学习。做到对症学习,用时少,效果好。

以上各种形式的课程,学校邀请了国内著名的糖尿病权威专家为大家授课,其中包括陆菊明教授、胡肇衡教授、郭启煜教授、安凌王博士、马惠津营养师以及来自宝岛台湾的专家们。

六年时间,瑞京连锁糖尿病医院北京自我管理培训学校共举办学习班130多期,在学校接受教育的学员达6000多人。

学习是一种形式,目的是健康生活

在过去培训班开展的学员交流活动中,可以看到很多学员在对待糖尿病的治疗上是非常认真的。他们用学到的糖尿病知识,结合自己的病情,在医生的指导下,确定了自我管理的方案,在我们的老糖友中有相当一部分人取得了良好的治疗效果。我常对新加入学校的糖友说:“我们在一起学习的知识是相同的,这些知识是我们所需要的。但我们每个人的自身情况,如年龄、性别、生活习惯、病程、是否有并发症以及治疗方法和生活习惯都是不同的,个体差异很大。所以,我们在学知识的同时,要结合自身的病情,回忆过去这段时间自己的生活方式和治疗方法是否符合要求,效果如何?血糖控制怎样?是否达标?有没有出现并发症?这些才是我们学习的真正目的。”

各位参加自我管理培训学校的糖友,我们将在抗糖路上跨出第一步,通过在瑞京学校的学习,我们将从对糖尿病的“无知”向“有知”的方向前进,希望大家都能够做到“知而有为”。

作者:北京瑞京糖尿病自我管理学校校长袁世梁

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